牛油果食用方法 牛油果怎么去皮
1、直接食用
将牛油果洗干净,去掉果皮和果核,切成小块就可以直接食用了,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。
2、做沙拉
把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!
3、涂在面包片上
把牛油果剖开,用小勺舀起,当作果酱在面包片涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。
4、奶昔
把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。
牛油果食用方法 扩展
牛油果,去核,去皮,切成小方粒
放入保鲜密实袋内, 倒入1/2 小茶匙盐和1/2 小茶匙黑胡椒粉; 密封后摇匀
再倒入盛有蛋液的碗中,均匀地裹上一层蛋液,
将裹有蛋液的牛油果放入盛有面包炸粉盘中, 搅拌均匀,让牛油果表面覆盖上一层面包渣
加热平底锅,倒适量油,放入牛油果粒, 以中小火油炸至周边带少许金黄色即可
牛油果食用方法 扩展
牛油果可以直接切片做早餐,第二种方法是把牛油果酱抹到土司上吃,第三种是打成汁吃,第四种是配上其他的果酱一起抹在面包上吃,第五种是和酸奶一起吃,第六种是和生菜一起吃,第七种是和鸡胸肉一起吃,第八种是和鸡蛋一起搭配吃,第九种,是和黑胡椒粉意大利面搭配吃。第十种是直接吃。