有机花菜炒肉的家常做法 花菜炒肉的做法
1、把有机菜花洗净
2、菜花切细肉切片干辣椒切碎
3、煮一锅开水
4、把菜花放里面煮1分钟，只要变绿就行，不要煮太久了
5、变成这样就可以捞出来备用
6、接下来炒肉
7、然后放入干辣椒炒香，炒香后装盘备用
8、放油炒菜花
9、因为菜花煮过，所以炒一会就可以了，放入炒香的肉
10、放盐
11、放酱油，炒均匀后就可以装盘啦
1、把有机菜花洗净
2、菜花切细肉切片干辣椒切碎
3、煮一锅开水
4、把菜花放里面煮1分钟，只要变绿就行，不要煮太久了
5、变成这样就可以捞出来备用
6、接下来炒肉
7、然后放入干辣椒炒香，炒香后装盘备用
8、放油炒菜花
9、因为菜花煮过，所以炒一会就可以了，放入炒香的肉
10、放盐
11、放酱油，炒均匀后就可以装盘啦
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