香蕉什么时候吃 饭后多久吃香蕉
香蕉的最好时间段就是在早餐后半小时左右。香蕉果肉软糯容易消化，食用后糖类物质可快速给人体供能，工作结束肚子很饿，身体很累，但是饭菜还没有好，这时就可以吃根香蕉，让肚子没那么饥饿，体力也有所恢复。而且它个头适中，一个吃下去不会很撑，不会影响正常吃饭。
香蕉什么时候吃 扩展
香蕉最好饭后吃。香蕉应在饭后或者感觉不饥饿的时候吃最好，或者在两餐之间吃，此时上一餐的食物还未消化完毕，可以促进消化
香蕉的最好时间段就是在早餐后半小时左右。香蕉果肉软糯容易消化，食用后糖类物质可快速给人体供能，工作结束肚子很饿，身体很累，但是饭菜还没有好，这时就可以吃根香蕉，让肚子没那么饥饿，体力也有所恢复。而且它个头适中，一个吃下去不会很撑，不会影响正常吃饭。
香蕉最好饭后吃。香蕉应在饭后或者感觉不饥饿的时候吃最好，或者在两餐之间吃，此时上一餐的食物还未消化完毕，可以促进消化
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